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流感高发期来了!如何保护好孩子

2021-10-16 14:57:38      点击:

  流感是一种由流感病毒引发的呼吸道传染病,具有传播性强、传播速度快的特点,秋冬季是它的高发期。而0-5岁的孩子是流感的高危人群,一定要注意预防。那么如何保护好我们的孩子呢?

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  接种疫苗是预防流感的主要手段

  从医学上来说,想要预防流感,最有效的方法就是接种疫苗。

  孩子接种疫苗2-4个星期后就可以获得保护,6-8个月后保护效果慢慢降低。一般而言,流感疫苗的保护效果只能维持6-12个月。因此,想要获得有效保护应每年都接种疫苗。
美国儿科学会指出,对于0-5岁的孩子,家人和护理人员都要打疫苗,从而为孩子建立起一个有效的防护屏障。

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  日常生活中该如何预防流感?

  想要让孩子远离流感,各位父母要做到以下几点:

  1.注意生活细节

  (1)注意营养均衡摄入,进行适量运动,保持充足睡眠,不要劳累过度。

  (2)如果家人得了流感,在家也要戴口罩,尽量不要和孩子接触,以免发生传染。

  (3)要经常开窗通风,保持室内空气流通,让孩子呼吸到新鲜空气。

  (4)让孩子养成勤洗手的好习惯,洗手时要使用洗手液或肥皂。孩子双手接触呼吸道分泌物后(比如打喷嚏后),应马上洗手。

  (5)咳嗽和打喷嚏时要把口鼻掩住,不要蹦出飞沫,传染其他人。

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  2.少去人员密集场所

  在流感高发期,父母最好不要带孩子去人员较多的密闭场所。如果场地内人员众多,一定要戴上口罩,做好保护措施。
如果孩子出现疑似流感症状,应让他少出门,在家多观察。一旦孩子出现发烧、浑身无力、肌肉酸痛、精神萎靡、头疼等症状,要立即带他去医院。

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